Colunista estreia série “Jejum e Oração” com testemunho e ensinos práticos
- Segunda-Feira, 20 Abril 2026
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A jornalista e escritora Cris Beloni iniciou no Guiame uma nova série de artigos intitulada “Jejum e Oração”, propondo ao leitor uma jornada de crescimento espiritual, disciplina e transformação integral, com base nos direcionamentos bíblicos sobre o tema.O primeiro texto da série já publicado traz o título: “Se você correu com homens e eles o cansaram, como poderá competir com cavalos? Entenda”, inspirado em Jeremias 12:5.Criadora do Movimento Bíblia Investigada, Cris atua ajudando pessoas no entendimento bíblico e na ativação de dons, além de trabalhar com missões transculturais, igreja perseguida, teorias científicas, escatologia e análise.Experiência pessoal motivou nova sérieEm conversa sobre a inspiração para escrever a respeito de jejum e oração, Cris explicou que a decisão nasceu da própria vivência com o jejum.Segundo ela, a prática trouxe amadurecimento espiritual, fortalecimento do relacionamento com Deus e mudanças concretas em diversas áreas de sua vida.A escritora contou que, por muito tempo, carregou mitos sobre o jejum, pensando que a prática só seria válida se totalmente desconectada de cuidados com o corpo.Depois, compreendeu que também é possível unir disciplina física, oração e leitura bíblica com propósito espiritual.“Eu comecei a praticar e agora eu quero compartilhar isso com as pessoas, porque tem sido tão incrível na minha vida”, afirmou.Corpo, alma e espíritoNos artigos que virão, Cris revela que pretende mostrar o jejum de forma ampla, tratando não apenas da abstinência alimentar, mas do impacto da disciplina no corpo, na mente e no espírito.Entre os temas previstos estão tipos de jejum, fundamentos bíblicos, equilíbrio emocional, domínio próprio, hábitos saudáveis e vida com propósito.Ela também pretende abordar assuntos como alimentação natural, descanso, sono, hidratação, saúde mental, batalha espiritual e transformação de hábitos.“Eu chamo esse capítulo de estar no jardim de Deus. A gente começar a comer o máximo que a gente pode de forma natural, do jeito que Deus criou”, diz.A colunista define essa visão como uma jornada integral, baseada no entendimento de que o ser humano foi criado por Deus com dimensões físicas, emocionais e espirituais – chamado de tricotomia – que precisam caminhar em harmonia.O ensino desenvolvido por Cris também foi transformado em uma apostila, hoje ministrada na IBC Santo André, igreja onde ela serve ministerialmente.Segundo a autora, o conteúdo tem gerado frutos na vida de mulheres e famílias, promovendo mudanças no relacionamento com Deus, na disciplina espiritual, no cuidado com o corpo e no equilíbrio emocional.Testemunho no ministérioCris também relatou reflexos diretos do jejum em sua vida ministerial. Segundo ela, após transformar a prática em hábito, passou a ter mais foco, clareza e sensibilidade à direção de Deus.“Eu ouço muito mais a voz de Deus, então eu sei como fazer, o que fazer, onde fazer”, disse.A jornalista acrescenta que o jejum fortaleceu sua intencionalidade espiritual e a capacidade de discernir caminhos, decisões e aprendizados para cumprir o propósito divino.A série Jejum e Oração, que será publicada semanalmente às quintas-feiras no Guiame, promete unir ensino e aplicação prática para quem deseja aprofundar a fé e desenvolver disciplina espiritual em tempos de distração e superficialidade.Para leitores que desejam crescer no relacionamento com Deus, vencer excessos e viver com mais propósito, a nova sequência de artigos se apresenta como uma oportunidade relevante e atual para viver duas das maiores disciplinas bíblicas: o jejum e a oração. Cris Beloni é jornalista, pesquisadora e escritora, líder do movimento Bíblia Investigada, dedicado ao ensino bíblico e desenvolvimento de dons.
